Biohacking, wat heb ik daar aan?

Door Q-music DJ Stehpan Bouwman is er veel aandacht voor depressie. Maar niet voor hoe je gelukkiger en gezonden zou kunnen worden. Daar wordt in dit korte stuk aandacht aan besteed. Biohacker Peter Joosten verteld wat Biohacken is en wat je thuis zelf kan doen om je lichamelijke en geestelijke gezondheid te upgraden. Beweeg en leefstijlcoach Jelmer Siemons geeft hier een kleine nuance op.

source