Biohacking: Umění lidského potenciálu

Biohacking je o osobní svobodě. Nejsme odborníci, jsme experimentátoři a sdílíme jen svojí cestu. Součástí biohackingu je starání se o svůj mikrobiom, životosprávu, otužování, hraní si s dechem, s meditací a zkoumání svého vědomí.
—
Wim Hofova Metoda: https://www.youtube.com/watch?v=WnS0_zF6KV4&t=4s

Krabicové dýchání (Box Breathing): https://www.youtube.com/watch?v=HbJmO2iaL9w&t=214s

Synctuition (3D hudba): https://www.wildandcoco.com/synctuition

Studie o hnědém tuku: https://www.jci.org/articles/view/60433?key=5e3684aee3d55b74adc8

—
Produkty, které konzumuji od svých love brands:

Kokosové fermentované jogurty a mňamky od bioheckera Filipa Říhy: https://www.wildandcoco.com/
Promo kód: codeoflife (dostaneš za to něco zdarma a já taky)

Oříšková másla, MCT olej a další mňamky od biohackera Dušana Plichty:
https://powerlogy.com/, promo kód: codeoflife

Domácí Kim-chi – nej na trhu: http://tom-chi.cz/

Proč jíst jedno jídlo denně: https://www.youtube.com/watch?v=p12apZIuHFk&t=3s

Čaj z amazonského pralesa: https://www.wayusa.cz/

Kniha Hoř Pomalu: https://horpomalu.cz/kniha

Rostlina snů: http://ladirna.cz/eshop/calea

Můj blog, kde sdílím své osobní zkušenosti (nejen) ohledně experimentování s psychedeliky: https://www.blog.horpomalu.cz/

source