Blutzucker senken: Wie du deinen Blutzucker durch Zimt und Zitronenwasser hackst [Biohacking]

In diesem Video lernst Du verschiedene Hacks kennen, mit denen Du Deinen Blutzucker stabilisieren kannst und dafür sorgst, dass die Glucose direkt in die Zellen geschleust wird.
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⌘ Zeitstempel des Videos

0:17 2 natürliche Wege zur Blutzuckerstabilisierung
0:28 Mithilfe von Zimt den Blutzucker senken
0:33 Zimt als Gewürz in kohlenhydratreichen Gerichten
0:47 Zimt-Tee als tägliches Getränk
0:58 Zimt-Extrakt zur Blutzuckerkontrolle
1:10 Schädliches Cumarin in Zimt und wie du es vermeidest
2:00 Zitronenwasser zur Blutzuckerkontrolle
2:40 Kohlenhydrate am besten nach anaeroben Workouts

#blutzucker #kohlenhydrate #keto

⌘ Im Video erwähnte Ressourcen:

‣ Zimtextrakt: http://amzn.to/2tmWFyS
‣ Einführungsartikel zu Biohacking: https://www.primal-state.de/was-ist-biohacking/

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