{"id":4909,"date":"2023-06-14T15:15:18","date_gmt":"2023-06-14T14:15:18","guid":{"rendered":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/2023\/06\/14\/biohacking-del-sonno-e-insonnia-tutti-i-pericoli-della-disinformazione-e-come-proteggersi\/"},"modified":"2023-06-14T15:15:18","modified_gmt":"2023-06-14T14:15:18","slug":"biohacking-del-sonno-e-insonnia-tutti-i-pericoli-della-disinformazione-e-come-proteggersi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/2023\/06\/14\/biohacking-del-sonno-e-insonnia-tutti-i-pericoli-della-disinformazione-e-come-proteggersi\/","title":{"rendered":"BioHacking  del sonno e insonnia. Tutti i pericoli della disinformazione e come proteggersi."},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\"  width=\"580\" height=\"385\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hYGcloBEWNY\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<br \/>La prima regola \u00e8 non nuocere. In questo video parlo di una cosa fondamentale: i pericoli della disinformazione.<br \/>\nSi collega al Biohacking del sonno ma \u00e8 un discorso molto pi\u00f9 ampio.<\/p>\n<p>Se vuoi capire meglio di cosa sto parlando clicca qui: <a href=\"https:\/\/www.hacknews.net\/2022\/10\/02\/sonno-insonnia-biohacking-huberman-matthew-walker-2023-segreti-trucchi-hacks-hna153ott2022\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hacknews.net\/2022\/10\/02\/sonno-insonnia-biohacking-huberman-matthew-walker-2023-segreti-trucchi-hacks-hna153ott2022\/<\/a><\/p>\n<p>Clicca qui sotto (o copia e incolla) per entrare nella community PRIVATA Italiana pi\u00f9 antica (dal 2007), longeva e numerosa con una promozione speciale (RIMANGONO SOLO 47 MINUTI):<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.paypal.com\/cgi-bin\/webscr?cmd=_s-xclick&#038;hosted_button_id=YQ4CS3F3P5PDQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.paypal.com\/cgi-bin\/webscr?cmd=_s-xclick&#038;hosted_button_id=YQ4CS3F3P5PDQ<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udc4d\ud83c\udffb\u2764\ufe0f\ud83d\udd14  Iscriviti SUBITO al canale con la campanella nel caso si attivi per caso una live mentre faccio la doccia  \ud83d\udc4d\ud83c\udffb\u2764\ufe0f\ud83d\udd14<\/p>\n<p>\u2708\ufe0f MiniPodcast Esclusivi SOLO QUI \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/t.me\/hacknewsnet\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/t.me\/hacknewsnet<\/a><\/p>\n<p>\ud83c\udf10 Blog  \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.hacknews.net\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.hacknews.net\/<\/a><\/p>\n<p>\ud83c\udfdf La community PRIVATA pi\u00f9 antica, longeva e numerosa in Italia \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.migliorati.org\/corsi-segreti\/benessere-sviluppo-personale-hna\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.migliorati.org\/corsi-segreti\/benessere-sviluppo-personale-hna<\/a><\/p>\n<p>\ud83e\udde0 Allena il tuo cervello \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.migliorati.org\/corsi\/hacking-armonia-interiore-vita-ideale\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.migliorati.org\/corsi\/hacking-armonia-interiore-vita-ideale<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udd17 Social \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/linktr.ee\/ziohack\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/linktr.ee\/ziohack<\/a><\/p>\n<p>\ud83d\udcf7  IG @ziohack2 \ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ziohack2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.instagram.com\/ziohack2\/<\/a><\/p>\n<p>#ziohack #miglioramentopersonale<\/p>\n<p>Chi sono?<\/p>\n<p>Mi chiamo Francesco, noto come \u201cZio Hack\u201d e dal 1998 sono il n.1 del Miglioramento Personale Underground.<br \/>\nSono lo \u201cspacciatore\u201d di trucchi e segreti che i trainers frequentano di nascosto dalle loro mamme.<br \/>\nCreatore delle prime liste italiane di miglioramento personale, PNL, EFT (l\u2019ho portato io per primo in Italia), ipnosi e psicologia.<br \/>\nScettico al punto di pensare di NON essere la reincarnazione di San Tommaso<br \/>\nOggi mi occupo di miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalit\u00e0.<br \/>\nQuello che divulgo \u00e8 pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.<\/p>\n<p>Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986<br \/>\nStudio 5 libri (di qualit\u00e0) e 200 ore di materiale di formazione (di qualit\u00e0) al mese<br \/>\nPratico hatha yoga e crossfit dal 2008.<\/p>\n<p>Sono un \u201cinfluencer\u201d solo su PayPal<\/p>\n<p>GRAZIE per aver letto fin qui,<br \/>\nsei una persona speciale,<br \/>\nla maggior parte delle persone online \u00e8 &#8220;superficiale&#8221;<br \/>\nVOGLIO CONOSCERTI! COMMENTA!<\/p>\n<p>Un abbraccio (non di luce)<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=hYGcloBEWNY\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prima regola \u00e8 non nuocere. In questo video parlo di una cosa fondamentale: i pericoli della disinformazione. 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