{"id":1518,"date":"2020-10-12T18:15:07","date_gmt":"2020-10-12T17:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/2020\/10\/12\/czym-jest-biohacking-karol-wyszomirski\/"},"modified":"2020-10-12T18:15:07","modified_gmt":"2020-10-12T17:15:07","slug":"czym-jest-biohacking-karol-wyszomirski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/2020\/10\/12\/czym-jest-biohacking-karol-wyszomirski\/","title":{"rendered":"Czym jest biohacking? Karol Wyszomirski"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\"  width=\"580\" height=\"385\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qNA3G-prYL8\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><br \/>\n<br \/>Co to jest biohacking?<br \/>\nTrudno jest przyj\u0105\u0107 jednoznaczn\u0105 definicj\u0119, czym jest biohacking, poniewa\u017c jest on tworem nieustannie ewoluuj\u0105cym, a w jego sk\u0142ad wchodzi wiele r\u00f3\u017cnych dziedzin nauki.<br \/>\nTw\u00f3rca filozofii biohackingowej &#8211; Dave Asprey twierdzi, \u017ce biohacking to sztuka i nauka stawania si\u0119 super cz\u0142owiekiem.<\/p>\n<p>Ja stworzy\u0142em definicj\u0119, kt\u00f3ra opisuje biohacking jako filozofie optymalizacji zdrowia i zwi\u0119kszania efektywno\u015bci psychofizycznej.<\/p>\n<p>Na czym polega biohacking?<br \/>\nBiohacking jest zbiorem narz\u0119dzi hakerskich, kt\u00f3re pozwol\u0105 Ci przeprogramowa\u0107 organizm w taki spos\u00f3b, by\u015b sta\u0142 si\u0119 zdrowszym i bardziej efektywnym cz\u0142owiekiem.<br \/>\n &#8211; Karol Wyszomirski<\/p>\n<p>Biohacking polega na hakowaniu, czyli modyfikowaniu biologii ludzkiego organizmu.<\/p>\n<p>Tak jak hakerzy hakuj\u0105 komputery, czyli modyfikuj\u0105 ich oprogramowanie. Tak biohakerzy, hakuj\u0105 swoje organizmy, by sta\u0107 si\u0119 zdrowszymi, silniejszymi i efektywniejszymi.<br \/>\nBiohakerzy, traktuj\u0105 swoje organizmy jako maszyny. A jak wiadomo, maszyn\u0119 mo\u017cna modyfikowa\u0107 i ulepsza\u0107.<\/p>\n<p>Organizm mo\u017cna zmodyfikowa\u0107 \u201czhakowa\u0107\u201d na 3 sposoby:<br \/>\n\u25cf Wspieraj\u0105c prace mitochondri\u00f3w (wspieraj\u0105c prace swoich wewn\u0119trznych energetycznych elektrowni) &#8211; mitochondria to elektrownie, kt\u00f3re produkuj\u0105 energi\u0119 wewn\u0105trz naszych kom\u00f3rek. Im sprawniej dzia\u0142aj\u0105, tym wi\u0119cej energii masz i lepiej funkcjonuje tw\u00f3j organizm.<br \/>\n\u25cf Redukuj\u0105c stany zapalne (reakcja organizmu na wszystko, co mo\u017ce go uszkodzi\u0107) &#8211; u podstaw prawie ka\u017cdej choroby le\u017c\u0105 przewlek\u0142e stany zapalne. Je\u015bli chcesz wyleczy\u0107 organizm i pozby\u0107 si\u0119 chor\u00f3b, musisz pozby\u0107 si\u0119 przewlek\u0142ych stan\u00f3w zapalnych.<br \/>\n\u25cf Optymalizuj\u0105c \u015brodowisko hormonalne &#8211; to jak wygl\u0105dasz, jak si\u0119 czujesz i jak performujesz, zale\u017cy od twoich hormon\u00f3w, poniewa\u017c to one steruj\u0105 twoj\u0105 wag\u0105, twoim wygl\u0105dem i twoim samopoczuciem. Je\u015bli chcesz zyska\u0107 kontrol\u0119 nad tymi rzeczami, musisz zapanowa\u0107 nad swoimi hormonami. (Hormony zapewniaj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 organizmu.)<\/p>\n<p>\u201c\u015amieci na wej\u015bciu, \u015bmieci na wyj\u015bciu\u201d<\/p>\n<p>Informatycy dobrze znaj\u0105 to powiedzenie. Oznacza ono, \u017ce je\u015bli do poprawnie dzia\u0142aj\u0105cego programu komputerowego wprowadzimy nieodpowiednie dane, po ich przetworzeniu program przestanie odpowiednio dzia\u0142a\u0107. <\/p>\n<p>I dok\u0142adnie tak samo jest z naszymi organizmami. To, na jakie bod\u017ace go wystawiamy oraz to, co do niego wk\u0142adamy, powoduje szereg reakcji biochemicznych, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za to, jak si\u0119 czujemy i wygl\u0105damy. <\/p>\n<p>Dlatego niezb\u0119dne jest posiadanie wiedzy biohakerskiej. Wiedzy jak poprawnie modyfikowa\u0107 programy, aby dzia\u0142a\u0142y sprawniej i szybciej. Nie maj\u0105c takiej wiedzy, ograniczasz si\u0119 do podstawowych mo\u017cliwo\u015bci dzia\u0142ania program\u00f3w, a je\u015bli b\u0119dziesz chcia\u0142 w jaki\u015b spos\u00f3b zmodyfikowa\u0107 program, bardzo prawdopodobne jest, \u017ce schrzanisz co\u015b w kodzie i program przestanie dzia\u0142a\u0107. <\/p>\n<p>Dlatego, zanim zaczniesz jakiekolwiek modyfikacje, wyposa\u017c si\u0119 w odpowiedni\u0105 wiedz\u0119 i skonsultuj si\u0119 z do\u015bwiadczonym biohakerem.<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka do kupienia z rabatem, kod: okazja<br \/>\n<a href=\"http:\/\/bit.ly\/31PQiWx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">http:\/\/bit.ly\/31PQiWx<\/a><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=qNA3G-prYL8\">source<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co to jest biohacking? Trudno jest przyj\u0105\u0107 jednoznaczn\u0105 definicj\u0119, czym jest biohacking, poniewa\u017c jest on tworem nieustannie ewoluuj\u0105cym, a w<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1519,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8,6,5,4,10,11,9,7,689,920],"class_list":["post-1518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bio-hacking-bio-engineering-videos","tag-bio-hack","tag-bioengineering","tag-biohacker","tag-biohacking","tag-biohacking-crispr","tag-biohacking-diet","tag-biohacking-kit","tag-biological-engineering","tag-genome","tag-genome-editing"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biohackbase.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}