BIOHACKING: La Routine Giornaliera di un Giovane Trader

Avere una #RoutineGiornaliera è fondamentale per mantenere un equilibrio mentale e raggiungere obiettivi ambiziosi, anche nel #trading. Oggi vi do la RICETTA della mia routine con un pizzico di #BioHacking. ⏬ ⏬ ⏬ ⏬

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L’Autore non garantisce correttezza, completezza e attualità delle informazioni. Non è garantita la replicabilità dei risultati tecnici e/o economici eventualmente descritti. Le performance passate non sono garanzia di performance future.

00:00 Introduzione
01:49 Il Bisogno di una Routine
03:18 Bio-Hacking e Routine
04:57 Routine Mattutina
06:48 London Session
07:41 Colazione
08:20 Pale
08:48 Cold Exposure
09:27 Pranzo
11:58 NY Session
12:36 Gestione Community
12:54 Cena
15:04 Relax e nanne
16:00 Conclusioni

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