Biohacking v praxi. Může pomoct při tradingu? [Rozhovor – Veronika Jelínková]

Vašek pozval tentokrát do studia Žraloci Sobě Veroniku Jelínkovou. Verča je specialistka na biohacking.

Hlavním tématem našeho rozhovoru bylo využití biohackingu v dnešním světě. Konkrétně se zaměříme na tyto otázky:

– Co můžete změnit v průběhu práce, abyste si udrželi u počítače koncentraci celý den?
– Co dělat každé ráno, abyste se cítili nabití energií po celý den?
– Jak optimalizovat spánek? Které byliny pomáhají uvolnit se před spaním?
– Jak si správně připravit kávu a jak rychle ji vypít?
– Jakým způsobem si přes den naplánovat jídla pro maximální koncentraci a energii?
– Kterými technologiemi a mobilními aplikacemi můžete podpořit svůj zdravý životní styl?

Pojďme na to!

Odkazy na produkty zmíněné ve videu:
Oura Ring – https://ouraring.com/
Powerlogy – www.powerlogy.com + Promo code: codeoflife
Code of Life od Veroniky – www.codeoflife.cz/

Díky, že nás sledujete. Každý LIKE nebo zajímavý komentář nás potěší.

► Kde nás ještě najdete:
Web • www.zralocisobe.cz
Facebook • http://www.facebook.com/zralocisobe
Instagram • http://www.instagram.com/zralocisobe
Telegram • https://t.me/s/Zralocisobe

🎧 Nestíháš sledovat rozhovory ► Pusť si podcasty do sluchátek:
SoundClound • http://bit.ly/SoundCloud_ZralociSobe
Apple Podcasts • http://bit.ly/ApplePodcasts_ZralociSobe
Spotify • http://bit.ly/OpenSpotifyZralociSobe

source